آخرین اخبار
خانه » بایگانی/آرشیو برچسب ها : پزشکی و سلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پزشکی و سلامت

بدترین و بهترین مواد غذایی

مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام  این ... بیشتر بخوانید »

پیشگیری از آرتروز زانو

آرتروز زانو بیماری شایعی است که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند.بیمارانی که مدام از درد شکایت می‌کنند و متاسفانه گاهی کار چندانی هم از دست پزشکان ساخته نیست، پس قبل از واقعه باید به فکر چاره بود. مفاصل ما ظرفیت محدودی دارند و کار کشیدن ... بیشتر بخوانید »

ورزش کاهش خستگی کار با رایانه

عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند. ماوس توسط عضلات فلکسور و اکستانسور ساعد اداره می‌شود. خستگی و درد معمولاً با استفاده بیش از حد از این عضلات ایجاد می ... بیشتر بخوانید »

گیاهی برای لاغری و خوش‌‌اندامی شما

اگر دغدغه‌ی لاغری دارید و نمی‌خواهید هر روز وزنتان بالا برود اما از طرف دیگر عاشق مواد غذایی شیرین هستید یک گزینه‌ی طبیعی پیشنهاد می‌کنیم که شما را از عذاب وجدان خلاص می‌کند: گیاه استویا! استویا یک قهرمان است. قهرمانی که طعم شیرین را بدون هیچ کالری اضافه به شما هدیه می‌دهد. در این مطلب ... بیشتر بخوانید »

بلوغ زودرس

بلوغ معمولا در دخترها در محدوه سنی ۸ تا ۱۳ سال و در پسرها در محدوده سنی ۹ تا ۱۴ سال اتقاق می افتد. اگر کودکی کمتر از این محدوده سنی به بلوغ برسد، آن را بلوغ زودرس می گویند. بلوغ مرحله ای مهم در زندگی هر فرد است که طی آن فرد از مرحله ... بیشتر بخوانید »

مضرات جویدن ناخن

اگر کودک برای مدت کوتاهی ناخن هایش را بجود و یا دچار اختلال عادتی دیگری باشد، غیرعادی نیست. ولی وقتی این عادت دائمی و شدید شود، بایستی والدین و سایر افراد خانواده در پی درمان آن باشند. جویدن ناخن کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبی داشته باشند مثل مکیدن انگشت شست، پیچ دادن موی ... بیشتر بخوانید »

سوپروب close
خرید بک لینک