آخرین اخبار
خانه » ازدواج و زناشویی » روابط: اثر ازدواج روی بدن

روابط: اثر ازدواج روی بدن

اثر ازدواج روی بدن

|اثر ازدواج روی بدن

144354 روابط: اثر ازدواج روی بدن

تاثیرات جسمانی ازدواج چیست ؟ اثر ازدواج روی بدن ،
تغییرات بدن بعد از ازدواج ، زمانی که تو به شریک زندگی تان جواب «بله» می
دهید، بایستی و حتما منتظر تغییراتی باشید که در ادامه مطلب به آنها اشاره کرده ایم.

زندگی سالم تری دارید 

ازدواج، حتی بدون آن هم که خودتان بفهمید، تو را به سمت
یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان تو را متقاعد می کند که
در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک رفت و آمد و مراجعه کنید، غذاهای سالم تری مصرف کنید،
سیگار را کنار بگذارید یا آن که ورزش را در برنامه جذاب و جالب و خوب هر روز خدا تان بگنجانید. در
واقع ازدواج از تو فرد سالم تری می سازد. به گفتن دیگر، حال که زندگی تو
وابسته به فرد غیره ای می باشد، تو آن هم را جدی تر می گیرید و همچنین به سلامت فیزیکی تان
اهمیت بیشتری می دهید. 

اضافه وزن پیدا می کنید 

درست می باشد که تو زندگی سالم تری خواهید داشت، ولی باید توجه داشت در صورتی که
فعالیت بدنی تان کم باشد، بایستی و حتما با وزن ایده آل تان خداحافظی کنید.

از آنجا که تو در زندگی مشترک، استرس کمتری دارید و همچنین
خیال تان راحت تر می می شود، ممکن می باشد که خیلی خودتان را تحت فشار نگذارید یا به
عنوان مثال به دلیل مسئولیت های بسیاری که به عهده تان می باشد، از باشگاه رفتن
خودداری کنید. ولی باید توجه داشت در صورتی که تناسب اندام برایتان اهمیت دارد، جهت فعالیت های بدنی
تان نیز زمان بگذارید.

فرم بدن تان تغییر می کند 

یکی دیگر از دلایلی که موجب اضافه وزن تو پس ازدواج
می می شود، تغییر فرم بدن تان، به خصوص جهت آقایان، می باشد. تحقیقی نشان داده که
آقایان زمانی که وارد زندگی مشترک می شوند، سطح تستسترون شان کاهش می یابد که
همین امر تغییراتی را در ماهیچه ها و همچنین چربی بدن ساخته یا ایجاد می کند.

از آنجا که تستسترون مسبب ساخت ماهیچه هاست، با مقدار
کمتر آن هم ماهیچه های بدن تو آب شده و همچنین کالری کمتری خواهید سوزاند. به همچنین و علاوه چربی
بیشتری نیز در ناحیه دور شکم تو ذخیره می می شود که پس نتیجه آن می شود که آن هم تغییر فرم بدن تان
می باشد.

ازدواج، حتی بدون آن هم که خودتان بفهمید،تو را به سمت
یک زندگی سالم تر پیش می برد 

تصمیمات زندگی تان تغییر می کند 

زمانی که تو زندگی مشترک تان را با فرد غیره ای آغاز می
کنید، همه چیز زندگی تان تغییر می کند. شاید در دوران مجردی چیز غیره ای فکر کردن و اندیشیدن کردن و اندیشیدن می
کردید ولی باید توجه داشت حال تمام تصمیمات تان بر پایه فرد غیره ای می چرخد. در واقع «من» تغییر پیدا کردن
به «ما» می می شود و همچنین تو دیگر خودتان را نه یک فرد مستقل، بلکه عضوی از یک تیم می
بینید که آن تغییرات بر ذهن تو نیز تاثیر می گذارد. 

استرس تو کمتر می می شود  

حتما تو قبل از ازدواج استرس های بسیاری را تجربه کرده
اید، از برنامه جذاب و جالب و خوب ریزی های عروسی گرفته تا سر و همچنین کله زدن با دیگران در مورد چگونگی
نمایش مراسم و همچنین… ولی باید توجه داشت همین که زندگی مشترک تان را آغاز می کنید، همه چیز به
آرامش می رسد. تحقیقات ثابت کرده اشخاص متاهل کمتر از مجردها استرس دارند.

بعد از ازدواج دیگر تو نگران انتخاب نیمه گمشده تان
نیستید، اولویت های زندگی تان تغییر می کند و همچنین بسیاری از ترس ها و همچنین نگرانی هایتان
پایان می یابد که پس نتیجه آن می شود که آن هم کاهش سطح استرس تان می باشد.

عمری بلندتر خواهید داشت 

از آنجا که با شروع زندگی مشترک، سبک زندگی تان نیز
تغییر می کند و همچنین به سمت سالم تر شدن پیش می رود، مطمئنا بر طول عمرتان نیز موثر
خواهد بود.

از آنجا که سلامت تو جهت همسرتان با اهمیت می باشد، او
تو را تشویق می کند تا غذاهای سالم تری بخورید، ورزش کنید و همچنین هر از چند گاهی
نزد پزشک بروید. جدا از آن سبک زندگی، همین که تو می بینید شریک زندگی ای
مورد اعتماد دارید، نه تنها بر جسم، بلکه بر روحیه تان نیز تاثیر مثبتی می
گذارد که به تبع به زندگی ای بلندتر و همچنین شادتر می انجامد.

بیماری همسرتان روی تو هم تاثیر می گذارد 

درست می باشد که تو به سلامت خود و همچنین شریک زندگی تان اهمیت
می دهید ولی باید توجه داشت زمانی که او بیمار می شود، چه می کنید؟ آیا بیماری او روی تو هم
تاثیر خواهد گذاشت؟ تحقیقات نشان می دهد زمانی که یکی از زوجین دچار بیماری
بلند مدت می می شود، احتمال آن که شریک زندگی او نیز چه از نظر روحی و همچنین چه فیزیکی
بیمار می شود، زیاد می باشد.

کمتر ورزش می کنید 

در صورتی که چه اکثر تحقیقات نشان داد که بعد از ازدواج فعالیت
بدنی اشخاص اکثرا و بیشتر می می شود ولی باید توجه داشت آن موضوع دائما صادق نیست. زمانی که تو ازدواج
می کنید، مسئولیت های زندگی تان افزایش می یابد، بنابراین وقت کافی جهت رفتن
به باشگاه ندارید. یا زمانی که بچه دار می شوید، بایستی و حتما تمام زندگی تان را وقف او
کنید که تمام آنها منجر به کاهش فعالیت بدنی می می شود. ولی باید توجه داشت در صورتی که می خواهید زندگی
سالم تر و همچنین شادتری داشته باشید، جهت سلامت خود وقت بگذارید.

منبع: برترین ها

اثر ازدواج روی بدن در تاریخ ۲۰۱۷-۰۹-۲۰ ۰۱:۲۶:۱۷ نشر یافته شده شده می باشد

لینک منبع

سوپروب close
خرید بک لینک